こんにちわ、れもんです。ご機嫌いかがですか？ 先週末、アレがやってきました。片頭痛。しかも2日連続。もちろん動けず、何もできなくて、ただ寝るだけ。痛くて眠れない。今回は、朝起きても治ってない（もしかして命の母のまなくなったから？） もう辛いの…

こんにちは、れもんです。ご機嫌いかがですか？ 今日は、私たちが毎日健康に過ごす為に大切な自律神経について、私が調べたこと・実践していることをお話しします。 マウントマウンガヌイinNZからの景色。 ヒトの身体 ヒトには、脳や脊髄を作る中枢神経とそ…

こんにちわ、れもんです(^^) 突然ですが、実は私のパートナーは、あの「スタバはないけど、すなばはある」で知られる日本一人口の少ない都道府県、鳥取県の出身なのです。（現在はスタバありますけどね）そんな数少ない鳥取県民と北海道民の私が出会う事がで…

こんにちわ、れもんです(^-^) 今回は、私のグルテンフリーダイエット（グルテン除去食事法）のやり方についてお話しします。 グルテンフリーダイエットの目的 私がグルテンフリーダイエット（グルテン除去食事法）をする目的は、月に数回やってくる片頭痛の…